主页 > 最新资讯 >
繁忙的任务即使在饥饿时也可以减少对巧克力的
发布时间:2020-09-10 01:22 | 信息来源:Yabo下载

  萨塞克斯大学心理学家的一项新研究发现,找到一种方法来忘记隐藏在厨房橱柜中的巧克力可能并不像最初想的那样困难。

  先前的研究强调“分心饮食”会导致暴饮暴食。但是,这些发表在《实验心理学杂志:一般与食欲》上的研究发现,尽管分心的任务在进食过程中可能无济于事,但在剩下的时间里,需要注意的任务实际上可能对保护我们免受渴望。

  这项工作包括两个单独但相似的研究,这是博士学位研究的一部分。萨塞克斯大学Jenny Morris博士的研究。心理学高级讲师Sophie Forster博士与实验心理学教授Martin Yeomans教授合作进行了这项研究。

  “我们的想法是,我们将在注意力研究领域建立的理论框架(即负荷理论)应用于饮食行为的新领域。使用该框架,我们可以预测人们何时最容易受到伤害。会导致暴饮暴食的诱因,以及如何避免这种情况。”

  在第一个研究中,要求参与者参加视觉搜索任务,在这种情况下,除了其他字母之外,还要寻找字母,以提高对注意力的要求。

  在任务过程中,甜甜圈和巧克力等美味食品的图像以及办公设备等非食品的图像在参与者的视线周围闪烁了。研究人员根据这些图像减慢了他们的反应时间的程度,测量了参与者对这些图像的注意力。

  第二项研究由一个实验组成,在该实验中,要求参与者握住一块巧克力棒,并对他们的喜好,饥饿和巧克力渴望进行评分,然后再执行与第一项研究相同的视觉搜索任务。要求参与者在每次想到巧克力时都按下按钮。研究人员还使用了“思想探查器”,参与者被打扰了,问他们当时是否在想巧克力。

  在第一个研究中,当参与者在需要更多关注的任务中展示食物图像时,他们对食物图像的注意力较少,也不太可能记住食物图像。简而言之,当您在执行要求很高的任务时,从抽屉中偷看的巧克力棒不太可能引起您的注意。

  在第二项研究中,在完成要求更高的任务时,人们的巧克力想法比要求低的任务少一半,并且消除了与饥饿,喜欢巧克力和渴望巧克力的关系。再次简单地说,即使当您合上抽屉以至于看不到巧克力棒时,您仍然可能会在想着它,但在要求高强度的任务中您不太可能这样做。


Yabo下载
网站地图 人才中心
Copyright © 2006-2019 YONGHUI SUPERSTORES, All Rights Reserved. 中国福建省福州市西二环中路436号 消费者服务热线:4000601933 公安机关备案号 35010202000593 法律顾问:通力律师事务所 翁晓健、张洁律师团队本站由Yabo下载建设维护