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脱脂牛奶有哪些推荐?
发布时间:2020-08-21 23:32 | 信息来源:Yabo下载

  脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。市面上普遍的牛奶有全脂、低脂及脱脂牛奶三种。全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5%,脱脂奶含脂肪0.5%。脱脂牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。

  欧洲的脱脂牛奶像新西兰安佳、法国总统、德国欧登堡、澳洲德运等等牌子都不错。

  除了欧洲进口的脱脂牛奶,其实我们国内的一些牛奶口碑也很好,市场上的脂肪含量1%以下的脱脂牛奶最好的是安佳脱脂奶粉,除了它还有雅培、雀巢、伊利、光明等,这些都是我们平时随处可见的,贴近我们的平时生活,所以也可以选择这些品牌,还有一些品牌,比如完达山、桂格、安怡、爱必顿。它们是国内脱脂的九大品牌,每一家都有自己独特的味道。

  最近发现了一个小零食honlife希腊酸奶藜麦球酥还挺好吃的,在这边顺便给你安利一下。这几年,希腊酸奶逐渐从酸奶中脱颖而出,希腊酸奶是脱乳清酸奶,它所含有的蛋白质是普通酸奶的两倍,碳水化合物和钠含量却比普通的酸奶低一般左右,作为日常小零食,既好吃又不会增胖,我个人还挺喜欢吃的。

  ️德亚是我最后入的,好像是网上销量最高的牌子……喝了第一瓶果然让我很惊艳,确实像评论里说的清淡却不失奶香,喜欢奶香味道浓厚的强烈推荐这一款

  说实话前面两款脱脂牛奶口感是差不多的,最后德亚它胜就胜在奶香味醇厚,打破了之前对脱脂奶和水一样的刻板印象。

  目前这三款脱脂牛奶是我最推荐减肥党入的!之前在澳洲就天天喝牛奶,因为真的很便宜(酸奶、牛奶所以奶制品都比国内便宜而且选择特别多)在澳洲牛奶比水都便宜,1L牛奶换算人民币也就十几元这样,简直不要太划算

  我喝德亚的全脂大概喝了两三年,每天之前一瓶的那种。有一次误买了一箱德亚的脱脂(还是低脂,绿色包装的一种),整个人那一个月都没过好...

  开始减脂以后,就既买了全脂又买了脱脂。这次脱脂买了伊利的Byebye君,感觉还不错!没有什么奇怪的味道,口感也还行,看了一下成分表,貌似也没有发现奶粉的成分(很多其他知乎回答里说,脱脂奶为了保证口感,会添加奶粉,我在很多其他品牌的脱脂中看到了,但是这个牌子没有)

  脱脂牛奶可以说是减肥期的仙女们必屯的东西啦,0脂低卡还富含蛋白质,减脂好搭档!今天我来对比下喝过的六款脱脂奶,国产进口的全都有,希望可以帮助到不知道选择哪一款的姐妹~

  内蒙古奶源,蛋白质含量较高,这款牛奶奶味清淡适中、包装蛮有设计感,但口感中规中矩的,细腻程度一般。价格也略贵~

  纯正新西兰进口奶源, 0脂肪低热量,蛋白质含量较高。口感也清甜细腻,脱脂不脱奶味,不寡淡,在脱脂奶里,口味算是很突出的,推荐~

  安佳脱脂牛奶24盒装天猫价格99.9,能领取35元的劵,发现一个买很实惠的办法

  内蒙古奶源,口感比较香甜,蛋白质含量全场最高,包装也挺好看的,但热量和价格也最高,性价比减分

  综合来说,6款脱脂牛奶里面,从口感和奶源上来说的线脂肪低卡、蛋白质含量还比较高,口味较好,性价比也不错,新西兰原装进口,是新西兰当地的百年国民品牌,放心可靠~牛都是自有牧场的草饲牛,产出的牛奶营养价值更高,推荐~

  居然没有人喝三元的脱脂牛奶呢?大瓶装1.8L的还是鲜牛奶可惜只能北京地区能买


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